טיפים לגמילה
הכנו עבורכם כמה טיפים שיסייעו לתקופת הגמילה לכל הטיפים

כתבות מסייעות

כתבות מסייעות

מתחילים גמילה

נעמה סבג-שמש, יועצת ומנחת הורים, מייעצת על הגישושים הראשונים בדרך לגמילה. איך יודעים שהגיע זמן הגמילה? מה עושים בלילה? ואיך מתמודדים עם כישלונות? כל התשובות בכתבה הבאה.

יוצאים לדרך

יוצאים לדרך

מושגי יסוד

הנה כמה מושגי יסוד היכולים לסייע בתהליך הגמילה.
רשימת המשימות

רשימת המשימות

רשימת מטלות ומשימות להצלחת תהליך הגמילה.

משחקים ויצירות לתקופת הגישוש

משחקים ויצירות לתקופת הגישוש

המלצות

ננסה לסייע לכם לעבור את השלב הזה בקלות ובהנאה.