חוגים לקטנטנים: יוגה, תנועה ועוד

כל יום הוא הזדמנות חדשה עבור תינוקות ופעוטות לחקור ולגלות את העולם סביבם. קיימים חוגים רבים לתינוקות ולפעוטות, שמעשירים את עולמו החוויתי של התינוק. הסדנאות והחוגים מעודדים אותם להגיב לסביבה, לחקור צלילים ותנועות וליצור מיומנויות תקשורת, תנועה, מוסיקה, תפיסה, מוטוריקה, בניית הביטחון העצמי ושליטה עצמית.

שפת התינוקות

שפת התינוקות דנסטן היא השפה הרשמית של התינוקות. היא נחקרה למעלה מ-10 שנים ב-30 תרבויות שונות. השפה מבוססת על רפלקסים של הגוף, שכל תינוק נולד איתם.

השפה מורכת מ-5 מילים, שבאמצעותן התינוקות מביעים את צרכיהם הפיזיים: רעב, עייפות, גזים, גרפס ואי נוחות.

בסדנה לומדים את השיטה להבנת התינוק הכוללת: מהי שפת התינוקות, איך גילו את השפה, איך מקשיבים לתינוק – עקרונות ופרקטיקה, איך להבין את הבכי שלו וליצור עבורו שגרה גמישה.

איפה? הסדנאות מתקיימות ברחבי הארץ:

פיית החלומות – סדנת שפת התינוקות

הסדנה מתאימה לנשים ולזוגות לקראת לידה ועד 4 חודשים לאחר הלידה ולהורים לקראת הולדת ילד שני ומעלה. ניתן להגיע לסדנה עם התינוקות.

הסדנה מוגבלת ל-5 תינוקות והוריהם ומותנית בהרשמה ובתשלום מראש.

ההשתתפות בסדנא כוללת ליווי של שבועיים, שבו ניתן לשלוח סרטוני וידאו של התינוק הבוכה ולקבל פרשנות לצלילים. כמו-כן אפשר לקיים שיחת סקייפ או מפגש נוסף לתרגול בזמן אמת.

הסדנה הינה חד פעמית ואורכה 3-4 שעות. נערכת על פי הזמנה אצל עדי מורן קיבא, מנחת קבוצות, מאמנת אישית ויועצת שינה, שהיא גם מדריכה מוסמכת ומורשית של שפת התינוקות דנסטן.

עלות? 450 ₪ – כולל ליווי של שבועיים, מגש מעקב ודיסק הדרכה בשווי 150 ₪

שפת התינוקות, צילום: עדי מורן קיבא

מרכז לילה לי – רותם ברזני

בסדנה "שפת התינוקות דנסטן בדגש על הרגלי שינה בריאים" לומדים גם על הרגלי שינה נכונים ובריאים ועקרונות שיטת "לילה לי" לשנת לילה איכותית עם התינוק.

הסדנא מיועדת בעיקר להורים ולתינוקות בגילאי 0-6 חודשים ולנשים בהריון כהכנה לתינוק. הסדנה מוגבלת למינימום של 5 משתתפים ומקסימום 10 משתתפים ומותנית בהרשמה ובתשלום מראש. את הסדנא מעבירה רותם ברזני, יועצת שינה ומדריכת שפת התינוקות דנסטן.

עלות? 490 ₪ – כולל בונוס אבחון בכי אונליין הכולל ליווי של שבועיים, שבו ניתן לשלוח סרטוני וידאו של התינוק הבוכה ולקבל פרשנות לבכי וערכת הדרכה רשמית של שפת התינוקות דנסטן בשווי 150

התפתחות תינוקות / ליווי התפתחותי

סדנאות המותאמות לאימהות ולתינוקות ומעניקות תשתית עמוקה להתפתחות התינוק בחודשי החיים הראשונים. בסדנאות מדברים, צוחקים, רוקדים, שרים ועובדים על אבני הדרך של שלבי ההתפתחות לפי גיל, כמו: שכיבה על הבטן, הרמת ראש, התהפכויות, חיזוק טונוס שרירים, עיסוי תינוקות, ריקוד, חשיפה לקולות ולצלילים ולמגוון סוגי מגע.

איפה? הסדנאות מתקיימות ברחבי הארץ

מיכל ליווי התפתחותי

את הסדנאות מעבירה מיכל קגן, מלווה לאחר לידה ומדריכת התפתחות לתינוקות ולפעוטות, בקבוצות של עד 6 תינוקות לפי קבוצות גיל מגילאי לידה ועד שנתיים.

בנוסף לומדים כיצד להתמודד עם גזים ובכי. חושפים את התינוקות לסוגי מגע שונים. מדברים על הקשיים בשינה, על טעימות ועל חשיבות גירוי שיווי המשקל בכל הגילאים תוך כדי משחק.

איפה? שכונת פסגות אפק, ראש העין

עלות? 300 ₪ ל-5 מפגשים. אורך כל מפגש שעה.

פרטים נוספים והרשמה אצל מיכל קגן בטלפון 054-7346276 או בדף הפייסבוק מיכל ליווי התפתחותי

סדנת התפתחות תינוקות מיכל קגן, צילום: שולה דשא

מקום בלב – מרכז הורות ובית חם לאימהות ותינוקות

התוכנית מיועדת לתינוקות מגיל לידה ועד הליכה וכוללת 4 מפגשים בני 45 דקות המשלבים פעילויות לפי קבוצות גיל.

איפה? מקום בלב, שינקין 79 גבעתיים (בבית של ריקי דרוקר)

פרטים נוספים אצל ריקי דרוקר בטלפון 054-7724266

מוסיקה ותנועה

הדגש בסדנאות האלה הוא על טיפוח ופיתוח עולמו החוויתי של התינוק, הדימיון, הסקרנות והקואורדינציה של התינוק תוך כדי העשרה ושיפור הקשר בין הורה ותינוק.

מחקרים מדעיים מלמדים שחשיבה מוסיקלית היא השלב הגבוה ביותר ביכולת המוחית האנושית. חשיפה לעולם המוסיקלי בגיל הרך תורמת לפיתוח החשיבה המוסיקלית, היכולת הרגשית והמוסיקלית והיצירתיות, לפיתוח השפה, להקשבה לקצב ולמקצב. כל זאת תוך כדי חשיפה לתדרי צלילים, מקצבים, שירים ודיקלומים.

מוסיקה יוצרת תחושת רוגע, משפרת את יכולת הקואורדינציה ומפתחת הבנה קוגניטיבית.

איפה? הסדנאות והמפגשים מתקיימים במסגרות שונות ברחבי הארץ:

מקום בלב – מרכז הורות ובית חם לאימהות ותינוקות

המרכז משמש כבית חם לאמהות ולתינוקות מגיל לידה ועד גיל שנה ובו חוגי תינוקות ומפגשים של אמהות. את המרכז מפעילה ריקי דרוקר, תומכת לאחר לידה, מנחת מעגלי אימהות מדברות וסדנאות בייבי שיר, יועצת מנשאים ומדריכת חוגי מוסיקה בגנים.

אפשר לבחור בין מפגשים מוזיקליים חד-פעמים בני 45 דקות (מפגשיר) או בתוכנית של 4 מפגשים שבועיים של שעה ורבע (בייבי שיר). במפגשים משלבים שירים, דיקלומים, אביזרים, ריקודים וכלי נגינה מיוחדים.

בייבי שיר מיועדת לתינוקות בגילאי 9 שבועות ועד טרום זחילה. מפגשיר מיועד לתינוקות בגילאי 6-9 חודשים או לגילאי 9-12 חודשים (חלוקה לפי קבוצות גיל).

איפה? מקום בלב, שינקין 79 גבעתיים (בבית של ריקי דרוקר)

פרטים נוספים אצל ריקי דרוקר בטלפון 054-7724266

מקום בלב, צילום: יעל אפשטיין

"דואט" ו"בקצב הפעוט" בהנחיית איריס זינגר – הפעילות ללא עלות

במפגשים אלה הפעוט וההורה עוברים עיסוי קולי, מדיטציה והרפיה המחזקים את שניהם. השירים מקוריים ונכתבו על ידי איריס זינגר.

איפה? מתחם פיצקל'ה, קניון שבעת הכוכבים, שדרות שבעת הכוכבים 8 הרצליה

סדנת "דואט עם תינוקות"- ימי שני בשעות : 16:15, 17:00, 17:45

סדנת "בקצב פעוט" – ימי שלישי בשעות : 10:15, 11:00

"התפתחות בתנועה" ו"לגדול בתנועה" בהנחיית גלי שחורי – הפעילות ללא עלות

מפגשים להורה ולתינוק בהם מחזקים את השרירים ואת היכולת המוטורית של התינוק תוך כדי משחק, שימוש באביזרים מגוונים ובליווי מוסיקה. בנוסף ההורה לומד איך להתכופף נכון ולשאת את התינוק.

מתחם פיצקל'ה, צילום: יח"צ

איפה? מתחם פיצקל'ה, קניון שבעת הכוכבים, שדרות שבעת הכוכבים 8 הרצליה

סדנת התפתחות בתנועה- ימי שני בשעות: 10:15, 11 , סדנת לגדול בתנועה- ימי רביעי בשעות 16:15, 17:00, 17:45

"מגע קולי עם תינוקות" בהנחיית איריס יוטבת – הפעילות ללא עלות

הסדנא מיועדת לתינוקות עד גיל שנה.

הפעילות משלבת צלילים ושירים עם עיסויים, הפעלת הגוף, קצב וריקוד, נשימות והרפייה, חיוך וחיבוק. שילוב של קול ומגע מסייע לתינוקות בהתפתחות מוטורית, בעיות עיכול, שינה, צינון ורוגע.

איפה? מתחם פיצקל'ה, קניון שבעת הכוכבים, שדרות שבעת הכוכבים 8 הרצליה

סדנת מגע קולי עם תינוקות – ימי רביעי בשעה:11:30

סדנת מוסיכיף

סדנת מוסיקה להורים ולפעוטות מגיל 6 חודשים, המחזקת את הקשר המוסיקלי בין ההורה לתינוק דרך קשר עין, קשר קול ומגע. הפעילות כוללת שירים וריקודים עם כלי נגינה ואביזרים.

את הסדנה מעבירה אפרת כהן, מנחת קבוצות להורים וילדים, שחקנית ובוגרת לימודי הכשרת מטפלים ומוסיקה ותנועה. אורך המפגש 45 דקות. אפשר להגיע למפגש בודד או לסדרת מפגשים.

איפה? הסדנה מתקיימת במרכזי הלמידה גיא קורן – אלי תבין 8, שכונת המשתלה, תל אביב

עלויות: מפגש בודד 45 ₪, מנוי חודשי 170 ₪.

סדנת מוסיכיף, צילום: יח"צ

חוג מוסיקה – מרכז טיפ טף חולון

בחוג נעים בהתאם למנגינה, לומדים לשים לב לסוגי צלילים ולהבין מה המסר שהם מעבירים.

התכנים המוסיקליים במפגשים מבוססים על השירים והתכנים של ליאורה שלזינגר מרגע של חיבוק מערוץ לולי.

הפעילות מיועדת לגילאי לידה עד 3 לפי קבוצות גיל.

איפה? מרכז טיפ טף, חנקין 109 חולון, קמפוס חנקין, טלפון: 072-2412888/999

מתי? ימי חמישי אחה"צ

עלות? 600 ₪ ל-10 מפגשים

חוג תנועה – מרכז טיפ טף חולון

סדנאות ליווי התפתחותי בדגש על התפתחות סנסו-מוטורית. המפגשים משלבים מגע, תנועה וקול. הסדנאות מבוססות על שיטת צעד ראשון המתמחה בגילאי לידה עד שנתיים וחצי. השיטה מקנה להורים כלים ליצירת סביבה התפתחותית במסגרת תנאי החיים המודרניים.

הפעילות מיועדת לגילאי לידה עד שנתיים וחצי לפי קבוצות גיל.

איפה? מרכז טיפ טף, חנקין 109 חולון, קמפוס חנקין, טלפון: 072-2412888/999

מתי? ימי שלישי בבוקר או ימי ראשון אחה"צ, שעות לפי חלוקה לקבוצות גיל

עלות? 600 ₪ ל-8 מפגשים

מרכז טיפ טף, צילום: טל קירשנבאום

ילדים בתנועה – גלי מאירוביץ

גלי מאירוביץ, בעלת תואר בהוראה עם התמחות בחינוך גופני ומדריכה לתנועה לגיל הרך משלבת משחק, מגע, קרבה והנאה בחוג המיועד לקבוצות של הורים וילדים בחלוקה לגילאים. החוג מזמן לילדים ולהורים מפגש חוויתי עם עולם התנועה בשילוב מוסיקה, אביזרים ומשחקים.

משך כל מפגש כ-45 דקות. החוג מתאים לפעוטות מגיל שנה וחצי עד גיל שלוש וחצי.

איפה? במתנסים באשדוד.

ילדים בתנועה, צילום: נטלי גולוד לוי

חוגי תנועה לגיל הרך – Funkids

יפעת מאירי, בוגרת ויינגייט, מדריכת ריקוד ותנועה לגיל הרך, מקיימת חוגי תנועה להורים ולילדים בגילאי 2-3.

איפה? מושב בית אלעזרי בימי שלישי בשעה 17-17:45 ובקיבוץ חולדה (השיעורים מתקיימים בסטודיו "אולה" ) בימי רביעי בשעה 17-17:45.

עיסוי תינוקות

הסדנה נותנת כלים למגע עמוק, חם ואוהב תוך התמקדות בחיזוק שרירי הכתפיים, שכמות, רגליים וידיים. לומדים לגעת קצת אחרת, לשחרר ולהרפות, להוריד מתח, להפיג נוקשות וכאב ולשפר את זרימת הדם. עוד תוכלו ללמוד לזהות את צרכי התינוק ולתת לו את המענה הנכון לשינה רגועה ואיכותית, פתרונות בשעת התקפות גזים וחיזוק והרפיה של שרירים.

מקום בלב – עיסוי תינוקות

הסדנה כוללת 4 מפגשים ומיועדת לתינוקות מגיל 3 שבועות עד טרום זחילה.

איפה? מקום בלב, שינקין 79 גבעתיים (בבית של ריקי דרוקר)

עיסוי תינוקות ובייבי יוגה – מרכז טיפ טף חולון

הסדנה כוללת 3 מפגשים ומיועדת לתינוקות מגיל 6 שבועות עד גיל זחילה.

איפה? מרכז טיפ טף, חנקין 109 חולון,

עלות? 280 ₪ ל-3 מפגשים

בייבי יוגה

מקום בלב – בייבי יוגה

חוויה רב חושית בין הורים לתינוקות, המשלבת תועלת פיזית, רגשית ורוחנית. הסדנה תורמת להתפתחות סנסו-מוטורית וליצירת חוויה משותפת של הורה ותינוק. בסדנא לומדים תנוחות שונות לתינוק, תנוחות משותפות להורה ולתינוק, מתיחות עדינות, ניעות, הרפיה, נשימה, חיבור, רכות וחיבוק אוהב. הסדנה טובה לחיזוק המערכת החיסונית של התינוק, לשיפור תהליך העיכול, להקלה על בעיות של גזים, קוליק ובקיעת שיניים.

הסדנה כוללת 4 מפגשים בני 45 דקות ומיועדת לתינוקות מגיל 6 שבועות עד טרום זחילה בחלוקה לקבוצות גיל.

איפה? מקום בלב, שינקין 79 גבעתיים (בבית של ריקי דרוקר)

שחיית תינוקות

החוג מקנה לתינוקות הרגלי מים. בנוסף עובדים בו על מוטוריקה עדינה וגסה, שיפור קואורדינציה, חיזוק מערכת הנשימה ובעיקר מחזקים את הקשר בין ההורה לילד.

ווטרדנס WaterDance

מתחם ווטרדנס נמצא בין פינת חי לחוות סוסים ומשרה אווירה של חופש. בריכות השחיה במתחם מחוממות ומקורות ויש בו גם מקלחות ומלתחות.

החוג מתאים לתינוקות מגיל 3 חודשים ועד ילדים בגיל 5. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 8 ילדים בקבוצה, בחלוקה לגילאים. החוג מתקיים פעם בשבוע ואורכו חצי שעה.

את השיעורים מעבירות מורות מוסמכות להדרכת שחיית פעוטות.

איפה? הכפר הירוק

כמה? 320 ₪ לחודש (4 מפגשים), שיעור ניסיון 85 ₪ – במידה ונרשמים מתקזז מהעלות החודשית.

פרטים נוספים בטלפון 03-7943334 או באתר

ווטרדנס, צילום: תומר אבני

אסף מרכז לשחייה וטיפול במים

הפעילות בחוג משלבת משחקים, שירים וריקודים.

החוג מתאים לתינוקות מגיל 3 חודשים ועד ילדים בגיל 5. השיעורים מתקיימים בחלוקה לגילאים ולרמת התפתחות.

את השיעורים מעבירים מדריכים מקצועיים המוסמכים להדרכת שחיית תינוקות.

איפה? סניף אור יהודה – איריס 9 אור יהודה, סניף ראשון לציון – הארגמן 2 א' ראשון לציון מערב

מתי? סניף אור יהודה – בימים שלישי 16:00-19:00 ושישי 12:00-17:00, סניף ראשון לציון – בימים שני 16:00-19:30, רביעי 16:00-19:00 ושישי 12:00-17:00

כמה? סניף אור יהודה – 290 ₪ לחודש, סניף ראשון לציון – 310 ₪ לחודש, יש אפשרות לרכוש כרטיסיות כניסה