אין כמעט הורה שלא שואל את השאלה האם התינוק רואה טוב ותוהה האם הראייה ממוקדת. כיוון שבחודשים הראשונים התינוק רואה באופן שונה מאיתנו המבוגרים, והראייה עדיין אינה בשלה, לעיתים נראה שהוא לא ממוקד ואפילו פוזל.
כמובן שאם יש לכם חשש לגבי קשר עין או כל תופעה אחרת, מומלץ לגשת לרופא ולברר אבל גם אם אין בעיה, כדאי לדעת כמה דברים על ראיית תינוקות החלל מגיל חצי שנה.
"השנים הראשונות לחייו של ילד הן השנים הקריטיות ביותר להתפתחות מערכת הראייה. גם אם רופא העיניים אמר שלילדכם ראייה תקינה, הקפידו לעקוב ולשמור על בריאות העיניים בשגרת היומיום" כך אומרת רביד דורון, אופטומטריסטית מוסמכת.
בדיקת עיניים ראשונה
תינוקות צריכים לעבור בדיקת עיניים מקיפה ראשונה כבר בגיל חצי שנה. "חשוב לא להזניח" אומרת דורון. "אנחנו לא תמיד מודעים להשלכות שיכולות להיות. ילדים צריכים לעבור בדיקת עיניים נוספת בגיל 3, ושוב לפני שהם עולים לכיתה א' – בסביבות גיל 6
איך שומרים על הראייה
שימו לב לתסמינים הבאים כדי למנוע בעיות בעתיד. במידה ואחד מהם מופיע לעיתים קרובות מומלץ לפנות לבדיקת רופא עיניים ו/או אופטומטריסט בהקדם.
כאבי ראש תכופים
סגירת עין אחת בלבד (שלא לצורך משחק)
שפשופי עיניים
התקרבות למסך הטלוויזיה באופן קיצוני
היתקלות בחפצים
קשיים בתיאום קשר עין ויד
חוסר ריכוז בעיקר בזמן פעילות מקרוב (קריאה)
קושי בזמן העתקה מהלוח
עכירות באישון (האישון בגוון לבן-אפור)
לאכול ירקות ירוקים
ספקו לילדיכם מנה יומית של ירקות ופירות, אלה עשירים בוויטמינים ומינרלים, החיוניים לתפקודו התקין של הגוף. לירקות (במיוחד ירוקים וכתומים) יש השפעה מגינה מפני נזקי הסביבה והם מסייעים לשמירה על בריאות העיניים של ילדיכם.
הגנו על העיניים מפני השמש
העיניים, ובמיוחד של ילדים, רגישות לשמש, לכן מומלץ להגן עליהן בעזרת משקפי שמש מיוחדים לילדים עם ציפוי הגנה תקני וכובע רחב-שוליים.
ביקורים אצל רופא
הקפידו על ביקורים סדירים אצל רופא עיניים ואופטומטריסט במיוחד בשנות הינקות והילדות
זמן מסך
צמצמו את זמן המסך. בעידן שבו אנחנו חיים, כולם נמצאים הרבה מול מסך, גם ילדים. כשהם שוהים מול מסך לאורך זמן (וזה יכול להיות אייפד, מחשב, טלוויזיה, טלפון סלולרי ודומיהם), ודאו שהם עושים הפסקה מפעם לפעם, וכשהם צופים בטלוויזיה, שימו לב שהם שומרים על מרחק בטוח ממנה.
הכותבת הינה אופטומטריסטית ילדים מטעם מותג MOJO, חנות אופטיקה לילדים ולנוער
