דרך נחמדה להתאמן על ישיבה וקימה מהסיר, על בסיס השיר "עוגה עוגה עוגה"
הכינו מראש:
• סיר
• שיר , רצוי "עוגה עוגה" אבל אפשר גם שירים אחרים
מה עושים:
פשוט שרים ומשחקים:
• הורה או הורים וילד או ילדים, מחזיקים ידיים ויוצרים מעגל.
• על הרצפה מניחים את הסיר.
• מתחילים לשיר ולהסתובב – "עוגה עוגה עוגה במעגל נחוגה, נסתובבה כל היום עד אשר נמצא מקום… שמגיעים ל"לשבת" – תסבירו להם שיושבים על הסיר ושוב קמים וממשיכים להסתובב ולשיר.
המשחק משעשע ומתרגל ישיבה על הסיר אבל בעיקר הוא חשוב מכיוון שישנם ילדים שנרתעים מהאסלה או מהסיר וצריכים קודם לשחק ולשיר סביב העניין עד שהם מתרגלים לרעיון. המשחק עוזר להם להכיר מקרוב את האסלה או הסיר ולהתיידד איתם.
