האגיס
תחתונים חד פעמיים לנוחות ולספיגה מירבית לאחר הלידה. להזמנה הקליקו
מערכת האגיס

קציצות עוף במרק דלעת וקישוא

מרק מושלם כארוחת צהרים לילדים ולכל המשפחה

מרק עם קציצות וירקות

מתכון חמים וטעים ליום חורפי בבית שנמאס לכם להכין שוב מרק עוף. מתכון משפחתי שילדים אוהבים והכי חשוב קל להכנה

המצרכים:

· חזה עוף טחון.
· פרורי לחם (לא חובה רצוי)
· מלח /פלפל ותבלין בשם :" בהרט "
· פטרוזיליה (לפי הטעם)
· קערה
· דלעת
· 2 קישוא
· בצל גדול
· שום
· שמן זית
· סיר גדול
· מים

אופן ההכנה:

· מערבבים בקערה את העוף הטחון עם פטרוזיליה קצוצה וטיפה פרורי לחם, מלח פלפל ושמים רגע בצד.
· חותכים את הבצל לעיגולים, את הדלעת לקוביות גדולות, את הקישוא לעיגולים וקוצצים שום.
· בסיר עם מעט שמן זית מטגנים את הבצל , מוסיפים את השום ואז את הדלעת והקישוא.
· מוסיפים מים שיכסו היטב ומטבלים עם הבהרט מלח ופלפל.
· נותנים למרק לרתוח.
· משאירים את המרק על האש הגבוה שיבעבע כל הזמן ומתחילים להוסיף עיגולי בשר מהקערה שהכנו מראש.
· זהו. נותנים להכול להתבשל היטב על אש קטנה .

המלצה: הכינו בצד סיר אורז לבן. מוזגים את המרק על האורז…טעים

כתבות קודמותכתבות נוספות
קבלו עדכונים על כל מה שטוב לקטנטנים שלכם
הרשמו עכשיו
הגעתם לרכיב תגובות של פייסבוק, אם ברצונכם לדלג עליו לחצו כאן
תגובות
מעבר לאזור התוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z