זה מרגיע, מפתח ועוזר לתינוק לישון היטב. כל הטרנדים הקשורים למגע בתינוק
המגע והקשר בין ההורים לתינוק ידע שינויים רבים במאה השנים האחרונות ומושפע גם מההקשר התרבותי. בעולם המערבי, בעיקר באירופה, התפיסה הייתה כי יש להרחיק את מיטת התינוק מההורה ולהאכיל ולגעת בתינוק בשעות קבועות. יש מקומות בהם המגע התקשר לפינוק התינוק ולהפיכתו לפחות רגוע.
בתרבויות אפריקאיות המצב היה הפוך. האם נושאת את התינוק על גבה או על חזה במנשא במשך כל היום ומכירה את הסימנים המיוחדים שלו לרעב, כאבים או ליציאות. בהודו ובמזרח נהוג לעסות את גופו של התינוק בעיסויים מיוחדים כדי להרגיע אותו ממש מגיל צעיר ומגע הוא חלק משמעותי בגידולו.
השוני הגדול בין התרבויות והעולם המתפתח, המאפשר היכרות עם תרבויות שונות הפך את המנשאים והמגע השונה לחלק מטרנדים המוכרים גם אצלנו. אם לפני 20 שנים כמעט לא היו מנשאים והיום זו אחת המנות האהובות לאחר לידה, להורים. גם קורסים שונים במגע ועיסויים הגיעו לכל מקום. קבלו את הטרנדים המוכרים מרוסיה ועד הודו, הקשורים במגע ואת התפיסה הפילוסופית המתלווה אליהם:
בייבי יוגה
שיטת הבייבי יוגה עלתה לתודעה לפני מספר שנים, כאשר סרטון של תינוק מטולטל וממוקפץ, הציף את הרשת. משרד הבריאות העלה אזהרה לגבי השיטה וחסידיה הסבירו עד כמה היא משמעותית ומוצלחת. שיטה שפותחה על ידי ד"ר צ'רקובסקי, שמוכר גם כ"אבי לידות המים" ברוסיה. הוא פיתח את השיטה כשנולדה בתו, כפגה, לפני כארבעים שנה. ד"ר צ'רקובסקי, החל לבצע עימה תרגילים שהכיר מאימוני היוגה האישיים שלו. בעקבות הצלחתו הוא פיתח את השיטה לצורך טיפול בתינוקות עם לקויות ובעיות התפתחותיות שונות. השיטה כוללת תרגילי הנפות, אשר מומחים רבים מתנגדים להם נחרצות
במקור, התרגילים פותחו לקידומם של ילדים עם בעיות מוטוריות קשות. בחלק מהמקרים התוצאות היו מרשימות, עם הזמן החלו ללמד בייבי יוגה ולתרגל את השיטה גם עם ילדים בריאים. ד"ר צ'רקובסקי פיתח גם את שיטת "ההנפות" – יוגה אווירית, אשר מומחים רבים מתנגדים לעקרונותיה.
יוגה לתינוקות
לא התבלבלנו בייבי יוגה ויוגה לתינוקות הוא לא שם דומה לאות הגישה. מדבר בשתי גישות שונות . יוגה לתינוקות הינה שיטה של תנועה דינאמית שמשתתפים בה ההורה והילד, מציעה תקשורת אחרת של מגע עם תינוקות. היוגה לתינוקות מבוססת על שיטת היוגה המוכרת אלפי שנים. התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק, ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול.
עיסוי תינוקות
בשנים האחרונות התפתח תחום עיסוי התינוקות, וישנם קורסים מיוחדים שמלמדים בשיטות שונות איך לעסות תינוקות קטנים. המומחים לעיסוי טוענים כי ניתן להתחיל לעסות מגיל לידה, למרות שבשבועות הראשונים מדובר על עיסוי קצר ורק בהמשך יש לתינוק סבלנות לעיסוי ארוך יותר. מומלץ לא לגעת בעמוד השדרה ולא בראש התינוק וגם לא לנסות לבצע עיסויים כשהתינוק חולה או לא מרגיש טוב.
ישנם עיסויים שונים שיכולים להקל על התינוק ולעזור בכאבי בטן או גזים. עיסויים אחרים פשוט מדגישים את המגע ואת הקשר בין המעסה לתינוק.
קונטקידס
גישה חדשה הקיימת כ 4 שנים, הקשורה למגע אותה פיתח איתי יטוב. קונטקידס היא פעילות תנועה של הורה וילד בה מתגלגלים, רוקדים ומשתחררים יחד ובעיקר מבלים זמן מפגש איכותי ומיוחד אחד עם השני. השיטה התפתחה במקרה כאשר סרטון בו יטוב רוקד עם ביתו סופי במהלך פסטיבל קונטקט אימפרוביזציה באיביזה, ספרד העלה לרשת והפך לוויראלי. את הסרטון תיעד אחת המתאמנים במקרה וגרם להתעניינות גדולה.
ילדים שהשתתפו בסדנת קונטקידס התחילו בעקבותיה להיות חופשיים יותר בתנועה שלהם, לזוז עם בטחון עצמי גבוה יותר, לנסות יותר דברים חדשים ועוד. עוד מעניין, שהורים שהשתתפו בסדנה דיווחו על עצמם שהם מרגישים בטוחים יותר לאפשר לילדים לפעול ולנוע במרחב.
הסדנאות הפכו ללהיט בארץ ובעולם וכיום ישנם מדריכים רבים המעבירים את הגישה להורים ולילדים.
** הסרטונים מוצגים לשם שיתוף חוויתי בלבד, ההתנסות בתרגילים הינה באחריותו הבלעדית של המתנסה.
